Donnez-moi juste une bonne volonté, et je vous donnerais votre corps tant souhaité
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Pourquoi vous avez faim « Votre estomac est plus sensible au volume de la nourriture que vous mangez que le nombre de calories que l’aliment contient». Donc, si vous réduisez vos calories quotidiennes – par exemple, de 2500 à 1500 – en mangeant beaucoup de petites portions de votre tarif habituel,   Lire la suite ...

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