Donnez-moi juste une bonne volonté, et je vous donnerais votre corps tant souhaité
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Apport en protéines – Combien de protéines faut-il manger par jour? « Le protéine est roi » , il est extrêmement important. Si nous n’obtenons pas suffisamment d’alimentation, notre corps en souffre. Cependant, il ya des opinions très différentes sur la quantité de protéines dont nous avons réellement besoin. La plupart des organisations   Lire la suite ...

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L’histoire du Regime Proteine : Le régime protéiné ou hyperprotéiné  est apparu  aux Etats-Unis au début des années 70, inventé par le professeur Blakburn de l’Université de Harvard. La problématique au départ était de trouver une méthode qui permettrait de maigrir rapidement en brûlant les graisses. Un régime à faibles calories   Lire la suite ...

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