Donnez-moi juste une bonne volonté, et je vous donnerais votre corps tant souhaité
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D’où vient le régime Montignac ? Élabore par Michel Montignac, Auteur du bestseller comment Maigrir en faisant des repas d’affaires (éditions Artulen), le Régime Montignac est une habile application du régime dissocié. Il consiste à consommer avec parcimonie des glucides (on ne prendra que les glucides riches en fibres ; les pommes   Lire la suite ...

Les origines de regime Cretois Le régime Crétois qui est également appelé régime méditerranéen est un mode de vie qui est pratiqué par les pays de la mer Méditerranée, il consiste à manger du poisson et des légumes légèrement cuits avec de l’huile d’olive et du vin. Depuis les années 50,   Lire la suite ...

Pourquoi le régime 15 jours Nombreux sont les régimes qui permettent de perdre du poids en si peu de temps comme le régime 15 jours . Avant d’entamer un régime, il faut choisir la durée qui vous conviens et durant laquelle vous pouvez respecter votre régime sans écart. Les régimes   Lire la suite ...

Le rapport FLOCON D AVOINE REGIME Depuis les années 90, le flocon d’avoine fait partie des principaux constituants de notre table de petit déjeuner, en effet, cet aliment très populaire chez les enfants est souvent délaissé par les adultes ce qui leur fait passer à coté de ses bienfaits pour   Lire la suite ...

Origine du régime rapide Atkins Ce régime, du nom de son créateur le Dr Atkins qui l’a mis au point en 1975, exige la suppression des sucres rapides et des sucres lents. En revanche, on peut ingurgiter a satiété des lipides et des protéines. Aliments à supprimer Il faut donc   Lire la suite ...

Différence de poids chez un fumeur et non fumeur La cigarette est l’équivalent d’un régime minceur L’une des rares avantages que le tabac peut offrir au fumeur c’est qu’il peut limiter partiellement son surpoids. En effet un non fumeur pèse généralement 4 à 5 kilos de moins que son vrai   Lire la suite ...

Definition du regime « Perdre 5 kilos en 3 jours » Il existe une variété de régimes permettant de perdre plusieurs kilos en 3 jours dont le principe est une perte de poids dans une durée très courte. Ces régimes sont très populaires et se propagent de bouche à oreille, mais souvent aussi recommandés   Lire la suite ...