Donnez-moi juste une bonne volonté, et je vous donnerais votre corps tant souhaité
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Tout savoir sur les fibres  On trouve les fibres uniquement dans les aliments végétaux, et en quantités diverses. Les fibres ne sont pas absorbées par notre organisme (contrairement à d’autres espèces, comme les ruminants par exemple), mais leur ingestion facilite le transit intestinal. Elles apportent peu ou presque pas de   Lire la suite ...

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