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Archive for novembre, 2016

les bienfaits santé de la pomme La pomme est l’un des plus anciens types de fruits, il a été découvert dans le pré-Noël, c’est un fruit très répandus, on peut le consommer en été et en hiver sous diverses formes et plusieurs couleurs, comme le rouge, jaune, vert, et le dernier   Lire la suite ...

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Le poireau est un légume peu calorique appartient à la famille des liliacées, possède de nombreux nutritionnels, et des composés antioxydants qui aident à protéger notre système immunitaire. Le poireau allié minceur Le poireau considéré comme un allié minceur, a un effet de coupe-faim efficace qui donne la sensation de   Lire la suite ...

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Piment un allié minceur Le piment est un légume-fruit piquant appartient à la famille des Solanaceae, il existe plusieurs variétés de piment qui se diffèrent par leurs formes, tailles, couleurs… Le piment est un aliment minceur, hautement vitaminé, contient de la capsaïcine qui lui donne un goût piquant, c’est un aliment santé   Lire la suite ...

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Le petit pois un allié minceur Le petit pois est un légume vert très sain, appartient à la famille des Botaniques, il est conseillé de le consommer dans le cadre d’un régime alimentaire, car il contient peu de gras et de calories que la plupart des autres aliments, sa consommation permet de purifier l’organisme et de   Lire la suite ...

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les Bienfaits santé de la pêche La pêche est le fruit du pêcher qui appartient à la famille des rosacées, c’est un fruit de l’été, pauvre en calorie et riche en nutriments essentiels (vitamines, fibres, oligo-éléments, minéraux…), tous ses nutriments jouent un rôle de protecteur significatif. A un gout sucré parfumé   Lire la suite ...

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Pamplemousse ! Pamplemousse ou Pomélo est un fruit délicieux et très rafraîchissant, considéré comme un agrume grâce à son saveur en acide et en vitamine, il possède d’autres substances indispensables pour une bonne santé, c’est un fruit sain, aide à prévenir plusieurs maladies grâce à sa richesse en antioxydant, et minéraux.   Lire la suite ...

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orange fruit minceur L’Orange est un fruit d’oranger connu depuis des siècles par sa richesse en vitamine C, son goût magnifique sucré, et à son arôme très subtil, c’est un fruit rond à peau rugueuse de couleur orange, elle appartient aux agrumes les plus intéressent au monde minceur, et contient   Lire la suite ...

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