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Archive for juillet, 2016

Le melon est un fruit d’été de la famille des cucurbitacées, riche en eau et antioxydant, très bénéfique à notre santé générale, il est riche en vitamine C environ 26 mg pour 100g et contient des minéraux qui aidentà favoriser la digestion, donc  c’est un aliment minceur naturel, qui est très   Lire la suite ...

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Le maïs  a des grains jaune foncé qui est utilisé pour être transformé en huile, semoule, farine, fécule, et  aussi celui qui compose les corn flakes qui est connu par son utilisation comme céréales de petits déjeuners. Les propriétés du maïs  sont Nombreux ses barbes utilisés à la pharmacopée traditionnelle pour   Lire la suite ...

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La tomate est considérée comme un fruit de couleur rouge, elle est utilisée en cuisine comme un légume, c’est un aliment plein de vertus pour notre santé, qui se consomme cru ou cuit. Elle s’adapte à tous les plats (pizza, gaspacho, jus, salade, sauce, soupe, tartare…), les plus gourmands d’entre   Lire la suite ...

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La Grenade pour maigrir Une récente étude américaine menée sur un millier de personnes à Washington qui consiste a boire le jus de grenade chaque jour pendant un mois, a révélé que leurs cellules graisseuses ont fondues dans une brève période autour de l’estomac après avoir constaté déjà l’arrêt de   Lire la suite ...

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les fraises sont un fruit qui se développe sur un fraisier, elle a une couleur rouge avec une forme ovoïde et un gout sucré, c’est un fruit très utile pour la santé, très riche en antioxydants et nutriments essentiel pour le corps, elle permet de nettoyer le corps dans une période de 3   Lire la suite ...

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La courgette est une plante qui donne un fruit comestible (nommé aussi courgette)de couleur vert ou jaune et d’une forme allongée ou ronde, appartient à la famille des cucurbitacées. La courgette est délicieuse,consommée comme un légume  soit cru ou cuit,dans beaucoup de plats différents (soupe, salade, gratin, tagine…),elle est facile   Lire la suite ...

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La datte et ses bienfaits La datte est un fruit comestible du palmier ou dattier, répandu dans tout le bassin méditerranéen, les dattes contenant un noyau qui est utilisé à la pharmacopée traditionnelle. Les dattes sèches sont les plus commercialisées et consommées, ils se caractérisent par leur gout spéciale et   Lire la suite ...

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