Donnez-moi juste une bonne volonté, et je vous donnerais votre corps tant souhaité
Découvrez comment

Archive for novembre, 2014

Quels sont les avantages d’une cure citron : Le citron est l’un des fruits au goût acidifié et riche en vitamines essentiels tel que le vitamine C, Vitamine B en plus de sa grande teneur en sels minéraux comme la Calcium et le Potassium. Le citron pour avoir plusieurs usages   Lire la suite ...

Categories: Blog

Comme les oligo-éléments, les vitamines qui n’apportent pas de calories, mais sont indispensable à notre organisme. On les trouve dans une alimentation diversifiée Vitamine A : Origine végétale : abricot, carotte, cerise, endive, épinard, mandarine, melon, persil, prune, tomate. Origine animale : foie, beurre, lait, fromages, jaune d’œuf. Fonction : aide à la croissance,   Lire la suite ...

Categories: Blog

Propriétés des sels minéraux contenus dans l’eau minérale et dans l’alimentation et indispensables lors de tous régimes : Calcium : prévient la décalcification et l’ostéoporose. Ce sont, avec l’eau minérale, les produits laitiers qui apportent le calcium à l’organisme, d’où la nécessité d’en consommer tous les jours, notamment sous forme de   Lire la suite ...

Categories: Blog

Tous les régimes vous ont déjà incité à boire beaucoup d’eau comme recommandation majeunre, voici les propriétés des Oligo-éléments contenus dans l’eau minérales et dans l’alimentation : Aluminium: Prévient l’atonie et l’insomnie Argent: Antiseptique Arsenic: Renforce les réactions de défense de l’organisme, puissant reconstituant de la cellule nerveuse. Bismuth: Action sur les   Lire la suite ...

Categories: Blog

Il faut boire de l’eau… en moyenne 1,5 litre par jour (en plus de l’eau contenue dans les aliments) et obligatoirement lors d’un régime hyper protéiné. L’eau, élément essentiel de l’alimentation, contient des oligo-éléments et des sels minéraux indispensables à notre organisme. Celui-ci a besoin des sels minéraux contenu dans   Lire la suite ...

Categories: Blog

Tout savoir sur les fibres  On trouve les fibres uniquement dans les aliments végétaux, et en quantités diverses. Les fibres ne sont pas absorbées par notre organisme (contrairement à d’autres espèces, comme les ruminants par exemple), mais leur ingestion facilite le transit intestinal. Elles apportent peu ou presque pas de   Lire la suite ...

Categories: Blog

Tous savoir sur les Lipides Les lipides ou graisses ont mauvaise presse. On les rend souvent responsable de nos petites rondeurs. Mais ingérés dans des quantités raisonnables, ils sont nécessaire et précieux. Ils permettent de lutter contre le froid, apportent des vitamines (A, D, E, K…) et sont indispensable au bon   Lire la suite ...

Categories: Blog