Donnez-moi juste une bonne volonté, et je vous donnerais votre corps tant souhaité
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Origine du régime Atkins Ce régime, du nom de son créateur le Dr Atkins qui l’a mis au point en 1975, exige la suppression des sucres rapides et des sucres lents. En revanche, on peut ingurgiter a satiété des lipides et des protéines. Aliments à supprimer Il faut donc supprimer   Lire la suite ...

En hiver cette soupe est considérée l’une des recettes cultes, et la plus populaire en cette saison, elle est facile à préparer et vous aidera à perdre du poids rapidement Cette soupe sera servie après 55 munîtes dont : 15 munîtes de préparation 40 munîtes de cuisson Ingrédient de la soupe d’hiver   Lire la suite ...

Différence de poids chez un fumeur et non fumeur La cigarette est l’équivalent d’un régime minceur L’une des rares avantages que le tabac peut offrir au fumeur c’est qu’il peut limiter partiellement son surpoids. En effet un non fumeur pèse généralement 4 à 5 kilos de moins que son vrai   Lire la suite ...

Comment le piment accélère la perte de poids ? Selon Youssef Khaled, chercheur et spécialiste de la nutrition, le piment rouge aurait des effets presque magiques dans la perte de poids, en effet le piment accélère la perte de poids. Selon Youssef, le piment rouge regroupe plusieurs propriétés : sa grande teneur   Lire la suite ...

Une récente étude effectuée par un ensemble de chercheur à l’université d’Est Ferland, a prouvé que la consommation des repas rapides (fast-food) essentiellement les viandes traités et les boissons gazeuses sucrées peuvent faciliter la dépression. Tant dit que les aliments verts frais comme les fruits et légumes contiennent des produits   Lire la suite ...

L’obésité est considérée souvent comme l’une des principales cause des maladies chroniques dangereuses dont on peut citer, l’arrêt cardiaque, le diabète, l’hypertension artérielle, les troubles chroniques d’estomac et d’intestins, etc. Les médecins sont confrontés tous les jours aux problèmes provenant du surpoids et de l’obésité mais refusent à l’unanimité l’idée   Lire la suite ...

Pourquoi vous avez faim « Votre estomac est plus sensible au volume de la nourriture que vous mangez que le nombre de calories que l’aliment contient». Donc, si vous réduisez vos calories quotidiennes – par exemple, de 2500 à 1500 – en mangeant beaucoup de petites portions de votre tarif habituel,   Lire la suite ...

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